DER RATGEBER, DER FRAGEN STELLTKRITISCH. INFORMATIV. ERFRISCHEND UNBEQUEM.

EIN SACHBUCH MIT BISS. UND BEWEISEN.

TEURER
URIN?

Die Wahrheit über Vitamine, Pulver und das Milliardengeschäft mit der Gesundheit.

Was nützt wirklich – und was nützt vor allem dem Hersteller? Ein unterhaltsamer, überraschend praktischer Wegweiser durch das Geschäft mit unserer Gesundheit.

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23Kapitel200SeitenDE / ENAusgaben
Expensive Pee? book cover
Teurer Urin? — Buchcover
KEINE
WUNDER-
PILLEN.
NUR FAKTEN.
ZWEI SPRACHEN. EIN KLARER BLICK.
SCROLLEN & ENTDECKEN
01 / DAS BUCH

Ein kluges Buch gegen vorschnelle Antworten.

EINE FRAGE, DIE SICH LOHNT

Was, wenn Gesundheit nicht in der teuersten Dose steckt?

Zwischen Superfood-Versprechen, Vitamin-Hypes und wissenschaftlichen Studien verliert man schnell den Überblick. Dieses Buch räumt auf – ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit einer gehörigen Portion Humor.

Warum wirken manche Mittel wirklich, während andere vor allem das Portemonnaie erleichtern? Warum bedeutet „500 % Tagesbedarf“ nicht automatisch „fünfmal gesünder“?

Heinz Siegfried Pestner nimmt die Nahrungsergänzungsindustrie unter die Lupe: verständlich, kritisch und mit alltagstauglichen Fragen für den nächsten Einkauf.

“
Die ehrliche Antwort ist komplizierter, als beide Lager zugeben. Und genau darum geht es in diesem Buch.
— Aus dem Vorwort
02 / WAS SIE MITNEHMEN

Weniger Versprechen.
Mehr Durchblick.

Wissenschaftlich einordnen. Werbung durchschauen. Geld und Nerven sparen.

01

Die Zahl auf der Packung erzählt nicht die ganze Geschichte.

Referenzwerte, Dosierungen, Studienlage – so erklärt, dass sie auch ohne Medizinstudium verständlich werden.

WISSEN STATT WERBUNG ↗

Preis ist kein Wirkstoff.

Marken, Drogerien und Onlineangebote kritisch vergleichen.

Mehr ist nicht automatisch besser.

Risiken durch unnötige Kombinationen und hohe Dosierungen erkennen.

Die ehrliche Ampel.

Grün, Gelb oder Rot – immer mit einem konkreten Kontext statt pauschaler Urteile.

LESEPROBE / VORWORT

63,40 €

Für einen Monat „Gesundheit“. Eine Quittung, viele Fragen.

✳   ✳   ✳
KEINE PREISLISTE. EIN DENKANSTOSS.
03 / LESEPROBE

Der volle Einkaufswagen.

Es beginnt mit einem Mann im Drogeriemarkt, sieben Packungen und einer Rechnung. Was hat er wirklich für seine Gesundheit getan?

„Die Kassiererin scannt. Die Gesundheit des Mannes kostet an diesem Vormittag 63,40 Euro. Für einen Monat. Er zahlt mit Karte und wirkt zufrieden. Er hat etwas für sich getan.“

„Ich habe mich an diesem Tag gefragt: Was genau hat er getan? Hat er sein Leben verlängert? Seine nächste Erkältung verhindert? Oder hat er, wie Spötter gerne sagen, nur sehr teuren Urin produziert?“

04 / MYTHEN-CHECK

Klingt gut.
Stimmt aber?

Eine Kostprobe: Was sagt die Studienlage wirklich? Testen Sie Ihr Bauchgefühl.

KLEINER WISSENSTEST✳

„Vitamin C verhindert bei jedem eine Erkältung.“

EIN BUCH. VIELE FRAGEN. WENIGER MYTHEN.
05 / INHALT

23 Kapitel.
Keine Wunderpille.

Von der Erfindung der Vitamine bis zum Einkaufszettel: sieben Teile, ein roter Faden.

FÜR WEN IST DAS BUCH?

Für alle, die lieber nachdenken als nachkaufen.

Für neugierige Leserinnen und Leser, kritische Konsumenten und alle, die sich von einem Hochglanzetikett nicht gleich eine Lebensverlängerung versprechen.

✓Verständlich ohne Fachjargon
✓Spannende Geschichten statt Vorlesungen
✓Praktische Checklisten und Einkaufsbeispiele
✓Humor mit klaren Grenzen der Wissenschaft
06 / DER AUTOR

„Wer die richtigen Fragen stellt, braucht manchmal gar keine neue Pille.“

Heinz Siegfried Pestner

Der österreichische Autor verbindet neugierige Recherche, einen ungeschönten Blick auf menschliche Gewohnheiten und trockenes Augenzwinkern. Mit „Teurer Urin?“ widmet er sich den großen Versprechen in den kleinen Dosen.

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07 / DAS BUCH

Gesundheit ist wichtig.
Kritisch denken auch.

Die Website begleitet die deutsche und die englische Ausgabe. Aktuelle Bestellmöglichkeiten und weitere Titel finden Sie im HSP BookHub. Ein konkreter Direkt-Kauflink für diesen Titel wird ergänzt, sobald er bestätigt ist.

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Hinweis: Diese Buchseite bietet keine medizinische Beratung und keine direkte Bestellabwicklung.

Buchcover Teurer Urin?
08 / FAQ

Noch Fragen?

Ist das Buch gegen alle Nahrungsergänzungsmittel?

Nein. Es unterscheidet zwischen nachgewiesenem Nutzen, möglichen Versorgungslücken, überzogenen Versprechen und Risiken. Es geht um informierte Entscheidungen, nicht um pauschale Verbote.

Gibt es auch eine englische Ausgabe?

Ja. Die englische Fassung trägt den Titel „Expensive Pee?“. Sie behandelt dieselben Themen und behält den europäischen Rechtskontext bei.

Ist das Buch eine persönliche Gesundheitsberatung?

Nein. Der Ratgeber ersetzt keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei Erkrankungen, Medikamenten, Schwangerschaft oder besonderen Risiken ist fachlicher Rat wichtig.

Wo finde ich andere Bücher des Autors?

Im HSP BookHub finden Sie die weitere Buchwelt des Autors: HSP BookHub ↗

Leseprobe — Vorwort
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